Жизненный сценарий, тема емкая, объемная и глубокая. Только в Транзактном анализе, есть несколько концепций жизненного сценария.
Эрик Берн по содержанию выделил 3 типа сценария:1. Сценарий Победителя 2. Сценарий побежденного 3. Сценарий Не-победителя, или банальный.
Клод Штайнер предложил тоже 3 варианта развития сценария:1. Без любви 2. Без ума 3. Без радости.
А также, Берн описал 6 паттернов сценарного процесса, который немного изменил Тайби Каллер, разделив сценарий «Почти» на 2 типа:1. Пока не 2. После 3. Никогда 4. Всегда 5. Почти I типа 6. Почти II типа 7. Открытый конец.
Сегодня, хочу уделить внимание сценарному паттерну когда человек ничего не доделывает до конца.
Важно сказать, что конечно, все паттерны, то есть повторяющиеся типы поведения «родом» из детства, и ребенок лишь считывает их и усваивает от родителей.
Также, важно отметить, что все сценарные процессы неизменно и тесно связаны с контрприказаниями или драйверами (если нужно об этом подробнее, пишите в комментариях), и являются ответной реакцией на контрприказание, полученное от родителя.
То есть, ваш ребенок не просто ленивый, потому что он не доводит все до конца, а стоит задать себе вопрос: а какой ваш вклад в этот процесс?
Что касается супругов/родителей/сестер/братьев и прочих родственников, рекомендую не обесценивать их взрослую силу и часть, и оправдывая их поведение влиянием родительской семьи, ни в коем случае не браться «лечить» их самостоятельно, а посоветовать при желании клиента, качественнного специалиста 😃
Итак, поехали. Все мы встречали таких людей, которые загораются идеей, берутся за новый проект, хобби, дело, и… бросают его на полпути.
«Сизиф прогневал греческих богов. Он был навечно обречен вкатывать на гору огромный камень. Когда он почти достигал вершины горы, камень выскальзывал у него из рук и снова катился к подножию».
Подобно Сизифу, человек со сценарием «почти» говорит: «В этот раз я почти достиг своего! Еще чуть-чуть и в следующий раз получится! Я почти прочитал всю книгу. Я убрал почти всю квартиру, осталась лишь кухня. Я почти сделал отчет, доделаю завтра…».
Но книга так и остается не дочитанной, кухня не убранной, а отчет не доделанным, потому что фокус внимания смещается и появляются новые, или более интересные задачи.
Сценарий «почти» темно связан с драйвером «старайся», и здесь самым важным является процесс, а не результат. Часто сверхконтролирующие родители, чрезмерно уделяют внимание тому, чем занять/как развить ребенка, простыми словами не давая ему просто играть, а обязательно заняв его исключительно полезным занятием.
Легко заметить, что в данном примере основное внимание уделяется не результату труда ребенка, а именно процессу. То есть, для родителя важно именно то, чтобы ребенок был занят. И как следствие, на результат родитель и вовсе не обращает внимание, или даже его обесценивает.
«Мама дала маленькому сыну лист и карандаши, отправив нарисовать открытку отцу, в честь приближающего Нового года, зная что у Кирюши это займет точно минут 30, а то и час. Наконец, выдохнув она с облегчением отправилась выпить свой первый за день кофе. Наслаждаясь тишиной, кофе и соцсетями, мама и не заметила как быстро пролетело время, и вот уже довольный малыш бежит показать свой рисунок.
Мама была так погружена в свои мысли, да еще и отвлек звонок на мобильный, что она быстро взяла рисунок и автоматически убрала его в стол. Кирюша чувствовал себя растерянным, ведь он так старался…».
Так формируется сценарий «почти». Не уделяя внимание результату, ребенок на бессознательном уровне «решает», что мама радуется, когда я «стараюсь» и главное в этой истории Процесс.
То есть, видя довольную-радостную реакцию мамы, когда он убегает рисовать и рисует, и не видя никакой реакции, когда он приносит законченный результат.
Так формируется подобный тип поведения. Можно ли его изменить? Да, безусловно, его можно скорректировать.
Можно ли это сделать самостоятельно будучи осознанным человеком, уделяющим время росту и развитию, читая много концептуальной литературы? Увы, нет. Изменение структуры личности, паттернов и типа поведения, собственно, любые действительно качественные и долговременные результаты, возможны лишь в терапии.
«Сам себе психолог- это как сам себе стоматолог. Больно, неудобно и чревато осложнениями…» Эрик Берн.
И помните, Изменения - это Выбор, Ваш психолог Кристина Кормановская.
Запись на консультацию по номеру 8-922-061-92-22
Первоисточник: b17.ru