Ригидный клиент, кто это и что с ним делать?
Вначале, поговорим в целом о ригидности. Итак, в быту мы называем это упертостью, консерватизмом, упрямостью, педантичностью, узколобостью и не умением мыслить шире.
В психологии же, существует понятие, как психологическая ригидность - это черта личности, которая характеризуется сильным сопротивлением или неспособностью к изменению поведения, в рамках меняющейся окружающей среды.
Я не буду рассматривать ригидность клиническую, оставим это медицинским психотерапевтам, поговорим о бытовой.
Откуда же берутся ригидные люди?
Вот несколько причин, например, когда:
- родители чрезмерно контролируют и стыдят ребёнка, предъявляя к нему завышенные ожидания, требуя поведения взрослого в детском возрасте (требуя от 5-го ребёнка полностью убрать свою комнату, применяя навыки взрослого, например протереть пыль, пропылесосить и помыть пол);
- требуют беспрекословного подчинения и выполнения всех требований и правил;
- требуют ответственности от ребёнка 3-5 лет, наказывают за проделки и шалости с требованием «осознать своё поведение», «виноватят»;- запрещают вести себя по-детски, то есть, прыгать, бегать, радоваться;
- если ребёнок проявляет фантазию и выполняет требуемое Задание по своему, заставляют переделывать, как сказано;
- также, бытовая ригидность, по понятным причинам, может быть и наследственным фактором, в том числе. Так как, если ваши родители были ригидны, и вы никогда не были в терапии, 99,9% - этот «подарок», достанется вам по наследству.
Итак,вы ригидны,если:
- всегда четко соблюдаете установленные правила (например, всегда идёте одним маршрутом на работу, и никак иначе);
- педантичны (например, вам нужно постоянно убираться, так как только так вы можете отвлечься от внутренней тревожности);
- настороженно относитесь ко всему новому (с трудом внедряете в жизнь новые привычки, гаджеты);
- не хотите или не можете признавать свои ошибки (те люди, которые на очевидную неправоту, все равно стоят на своём);
- не терпите, даже незначительных отклонений от вашего плана (вам важно держать все под контролем);
- чрезмерно упрямы (тут все понятно);
- часто зацикливаетесь на своих мыслях (те люди, которые «варят» что-то в голове, постоянно).
Узнали что-то в себе?
Так вот, ригидный клиент, любой способ терапии, воспринимает с огромным сопротивлением.Так как, во-первых, идя к вам в кабинет, он уже и сам знает, как ему лучше, а во-вторых, что бы вы не пробовали, вы все равно не дотягиваете😃
Так, что же делать? С таким клиентом, важно сформировать и выстроить доверительный альянс, что потребует безусловно, немало времени. А также, терапия должна происходить в форме своеобразного исследования, и например, классический психоанализ, где терапевт все таки превалирует над клиентом, вряд ли подойдет.
Однако, сформированный альянс на равных по своей ответственности условиях, например, методом моего любимого транзактного анализа, поможет клиенту увидеть альтернативные точки зрения, и поможет расширить взгляд👌
Как думаете, с точки зрения личностных адаптация в транзактном анализе, какой тип самый ригидный?
И помните, Изменения - это Выбор, Ваш психолог Кристина Кормановская.
Запись на консультацию по номеру 8-922-061-92-22
Первоисточник: b17.ru