Тебе не стыдно?
Поговорим сегодня о стыде и вине,мое любимое! Ведь, все советское воспитание, и далее, построено на системе бесконечного порицания, манипулирования, стыжения и "навешивания" чувства вины, причём как социальной, так и бытовой.
Вам взвесить сколько в граммах?
Наверняка, почти каждый в детстве, слышал подобные сравнения: «Вот у тети Маши, Ирочка - отличница, и вообще, хорошая девочка, а ты себя видела? Неумеха неопрятная, куда опять понеслась?! Девочки, не бегают!».
Ну, вы поняли, огонька добавляли и милые учителя, вызывая к доске посреди класса, стыдя твою короткую юбку, едва заметный блеск на губах, слишком громкий смех, поводов была масса! Виноватить и стыдить, в целом про менталитет и культуральный код нашей страны.
Рассмотрим отличия стыда и вины.
Стыд, всегда затрагивает саму суть, личность человека, например,формулировки:
«Как ты мог?! Посмотри на себя! Ты такой, сякой.. (подставьте свой вариант)». Стыд затопляет, покрывает полностью, стыд это про то КАКОЙ Я.
Вина же, это про действие, например: «Ты не оправдал ожидания! Ты не так делаешь! Как ты мог это сделать?».
Думаю, как возникает стыд, вы уже поняли, это всегда про обесценивание, обобщение, типа: «Ты всегда такой; Или, наоборот, ты никогда …». И сегодня, о нем. О стыде.
Иными словами, стыд, это болезненное осознание своей дефектности или «бракованности».
Стыд формируется у ребёнка, в период новообразований кризиса 1-го года жизни, ну и конечно, 3-х лет. Простыми словами, можно сказать, что это происходит в то время, когда ребенок постепенно отделяется от родителя. В кризис первого года жизни,эти новообразования связаны с формированием новых навыков и отделения, буквально, ребенок начинает ходить, кушать полноценную еду, ну и вообще, начинается тема "я сам".
А кризис 3-х лет, как раз нам говорит о формировании социального стыда, где в жизни ребенка появляются условно значимые люди, помимо родителей, и он бессознательно "тестирует этот мир на прочность", показывая родителям свою "самостоятельность и отделение", и одновременно, конечно, все еще нуждающийся в них. Это все отдельные темы, и мною описаны вольно и кратко, лишь для понимания процесса.
Другими словами, когда ребёнок начинает осознавать себя уже отдельным, но в действительности, ещё не способным к самостоятельному выживанию. Часто, в практике, да и просто в обычной жизни я вижу подобные примеры, которые приведу ниже.
Например, в 3-5 лет, дети нередко вклиниваются в разговор родителей, и пытаются высказать своё мнение, на что часто получают ответ: «У тебя ещё молоко на губах не обсохло. Твоё мнение тут не спрашивали…».
Контроль поведения ребёнка, через манипуляцию любовью: «Если ты такой плаксивый, больше не люблю тебя». Отсутствие интереса к ребёнку: «Не мешай, иди отсюда, мама устала».
Скрытность родителей, когда родители для решения семейных вопросов, закрываются от ребёнка, шепчутся и тд, у ребёнка возникает ощущение, что он недостаточно хорош, чтобы принадлежать к этой семье. Ситуации, когда социальный имидж семьи, для родителей важнее, чем чувства ребёнка в момента, типа: «Не позорь нас» и тд.
Контроль поведения ребенка, через страх: «Будешь таким-то и таким-то, придёт Баба Яга и заберёт тебя». И это, лишь часть.
Последствия стыда во взрослой жизни, тоже весьма занимательны. Вы знали, что перфекционизм, это стыд себя?
И помните, Изменения - это Выбор, Ваш психолог Кристина Кормановская.
Запись на консультацию по номеру 8-922-061-92-22
Первоисточник: b17.ru