Как говорил Иоганн Гёте, нет желания более смешного и абсурдного,чем желание непременно всем понравиться.
И тем не менее, это желание знакомо каждому.
Отчего нам так важно и нужно нравиться другим?
Рождение ребёнка с самого начала связано с беспомощностью, в отличие от многих наших «сородичей» - животных. Для выживания нам необходим взрослый, который бы кормил и заботился о нас, и желательно чтобы этому взрослому мы нравились.
Именно поэтому, младенцы рождаются такими пухлощёкими и большеглазыми, с мягкой и нежной кожей и волшебным запахом,которое на всех уровнях чувств вызывают у мамы приливы любви и нежности.
К трём месяцам, у ребёнка формируется улыбка,адресованная конкретному человеку, например, маме. И если, на улыбку младенца мама отзывается в ответ позитивной реакцией, формируется здоровый контакт и положительный опыт отражения себя другими.
Контакты со «значимыми» взрослыми, в целом закладывают наши представления о себе.
По мере роста и развития, путём коммуникации, малыш исследует реакцию других на свои действия и себя. Так формируется представление о себе, своих возможностях и мире.
Часто, взрослые отражают ребёнка через призму своего внутреннего представления о правильном воспитании, а не реального маленького человека.
Например, шумного и игривого малыша наказывают, говоря что нужно быть хорошим и послушным, чтобы тебя любили.
Так как, для ребёнка одна из базовых неосознанных потребностей, потребность в любви и внимании, заложенная для выживания (как я уже писала выше), то ребёнок запоминает «правильный опыт» позитивного внимания.
То есть, каким нужно быть, чтобы его хвалили.
С годами, по мере взросления этот опыт закрепляется, и ребёнок начинает оценивать себя, опираясь на внешнее одобрение и оценку.
Так, происходит сбой в формировании собственной системы ценностей, а отсюда искаженное представление о себе, своих возможностях, потребностях и своих истинных желаниях.
Часто, такие люди теряются при вопросе, а чего они хотят на самом деле? О чем мечтают? Что для них важно? Они привыкли жить по чужим ориентирам и чужим системам ценностей.
Что делать?
Начинать знакомиться с собой. Сейчас, в доступе огромное количество практик, семинаров, вебинаров и книг, которые помогут вам приблизиться к этой цели.
Однако, неизменно эффективным и точным способом, а главное, быстрым способом, остаётся личная терапия. И пусть, слово "быстро" вас не смущает. Как хорошее и качественное, дешевым быть не может, так и терапия не может вам помочь осознать и изменить ваш сценарный процесс за 1 - 3 встречи.
Но, как сказала одна моя коллега, если вдуматься то сроки терапии 5-8 лет, в соотношении со всей жизнью, ничтожны. Ничтожны и решающие, одновременно.
Решающие и влияющие на то, как вы проживете всю вашу жизнь.
И помните...
И помните, Изменения - это Выбор, Ваш психолог Кристина Кормановская.
Запись на консультацию по номеру 8-922-061-92-22
Первоисточник: b17.ru